장청소(장세척)...라꼬??
장청소에 대해서..............
숙변이란 일본의 민간요법에서 사용되는 단어로서
장이 아코디언처럼 구불구불 하기 때문에 그 주름 사이에 대변이 끼면
이것이 숙변이 되어서 나중에 이런 저런 질병이 생기고 심지어는 암이 발생한다고 까지 거의 공갈협박(?)을
하면서 장세척을 권유하는 곳이 있고 심지어는 모 의사는 방송출연까지 하면서 국민을 호도하는 사례가 있습니다만....
숙변이 없을 수밖에 없는 이유..
하나. 장에는 주름이 많아서 거기에 숙변이 낄
수밖에 없다고들 하는데...
그건 장이 어떻게 생겼는지도 모르는 사람들이
하는 말이지요...
소장에는 융모라고 하는 잔털같이 생긴 점막으로 이루어져서 양분흡수를 하는데 가장 효과적으로 되어 있습니다.
하지만, 워낙 소화된 음식물의 통과속도가 빠르기 때문에, 여기에는 노폐물이 낄것도 없고, 소장에 있는
것은 우리가 대변이라고 말하지도 않지요...
대변이란 음식에서 영양가가 빠지고 소화가 되지 않고 남은 부분이 대장내 세균에 의해서 부패(?)된 것을
우리가 대변이라고 하지요..
둘, 그럼 대장에 숙변이 끼겠네요?
대장에는 숙변이 낄만한 공간이 없습니다.
흔히 대장은 주름이 풍부한 모습으로 표현이 되지만, 그것은 정지사진을 볼 때의 경우이고 장좔영을 할
때 대장을 계속 보고 있노라면 계속적으로 꾸물럭 꾸물럭 움직이면서 주름들이 점점 항문쪽으로 대변을 밀어
내는것을 볼 수가 있습니다.
우리가 흔히 오래된 수도관에 끼이는 노폐물을 연상하기가 쉽지만, 그건 움직이지 못하는 파이프의 경우지요...
조물주가 어디 그렇게 만만하게 생명체를 창조하셨겠습니까?
셋. 계실이라는 곳에 낀다고 하던데요?
그 곳 또한 변이 잘 끼게 되어 있고, 간혹
염증이 발생하기도 합니다만, 대부분의 경우에는 장벽의 운동과 함께 그곳의 변도 다 빠져 나옵니다. 실제로
대장 내시경을 하다 보면 계실 안에 끼여 있던 콩알같은 대변들이 장운동과 함께 빠져 나오는 것을 자주
봅니다.
넷. 변비라면 오랫동안 장내에 변이 머물러 있는
것 아닙니까?
변비에도 다양한 종류가 있습니다. 말씀하신 것처럼
장의 운동이 감소해서 발생하는 서행성 변비도 있지만, 이런 경우는 적절한 섬유질을 섭취함으로서 또는
약물의 도움으로서 호전이 될 수도 있고요..
또는 장운동과는 상관없이 배설에 관계되는 근육의 기능 이상으로 인한 골반 출구 폐쇄형 변비도 있습니다.
이런 경우는 적절한 근육훈련등을 하면 증상의 호전을 가져올 수 있습니다.
따라서 본인의 변비의 타입도 제대로 모르는 채 무조건 장청소만 한다고 해서 될 일이 아니지요..
이 외에도 장내에는 유산균을 비롯한 정상적으로
존재해야 하는 많은 이로운 균들이 산재해 있습니다.
이런 균들이 특히 가스를 많이 발생시키는 음식 종류 (콩, 돼지고기, 일부 과일, 다이어트 식품류)등이
들어가면 열심히 발효시켜서 가스를 만들고 음식에 따라 냄새도 발생시키는 것이지요..
그러나 장세척을 자주 하게 되면, 이런 유익한 균마저 다 씻겨내려가게 되므로
장내 환경에 불균형이 초래되어 마침내는 나쁜 세균들이 그 틈을 타서 세력을 장악해서 이로 인한 장염이
발생할 수도 있습니다.
또한 조물주께서는 그렇게 장이 무력하게 만들지 않았기 때문에,
장이 활발하게 움직이면서 대변은 계속적으로 아래로 내려가게 되어 있습니다.
고로 숙변? 그런 것 없으니 걱정하지 않으셔도 됩니다.
장세척이
좋다고 남들에게 권하시는 분들께 알립니다.....
저는 맨날 남의 XX에다가 사상 최대의 똥침(대장내시경 길이
160 cm)을 놓는 것을 직업으로 삼고 있는 사람입니다...
1. 제발 숙변 구경좀 하게 해 주세요....
(맨날 가공스런 X침을 놓으며 지내지만, 숙변이라는 것은 보덜
못했습니다..)
2. 그리고, 만의 하나 있다 하더라도 그렇게 비싸게 받지 좀 말아 주세요..
장내시경 검사하기 전에 전처치로 마시는 대장 청결액 한번만 마시더라도 대변이 싸~악 빠집니다만,
그건 대략 15,000원 정도밖에 안합니다..
근데, 무신 놈의 숙변을 제거한답시고, 수십만원을 받으시는 겁니까?
3. 그리고, 제발 국민들 상대로 협박좀 하지 마세요...
숙변이 끼면 장이 이상하게 모양이 변해서 요기는 대장암, 요기는 무신병, 어쩌구 저쩌구 하는 아래 그림
있지요? ( 얼마전 수퍼에 가니까 모 재벌 회사 음료 선전에도
쓰입디니다...내참...)
도대체 있지도 않은 숙변이지만, 어떻게 변이 낀다고 장이 그렇게 찌글찌글 해진답디까?
멀쩡한
腸 세척하면 「사서 고생」 (1999.04.29)
